blijf op de hoogte Meld je aan voor de nieuwsbrief
 

Smoothies, sapjes & cocktails

2 personen


10 min


  • Boerenkool, 2 handen vol
  • Bevroren blauwe bessen, 2 handen vol
  • ½ citroen, uitgeknepen
  • 1 cm gember
  • 1 tl kurkuma
  • 2 peren
 

Boerenkool smoothie met blauwe bessen Toegevoegd door: Erin

 

Deze groene smoothie met boerenkool en blauwe bessen is verrassend lekker, heel erg gezond en gemakkelijk te maken!

Bereidingswijze:

1. Doe alles ingrediënten bij elkaar in de blender. 

2. Voeg 200ml water toe.

3. Voeg eventueel ook 100 ml kokoswater toe. Dit is ook erg lekker, maar het hoeft niet.

4. Mix het tot een gladde smoothie en schenk in een glas. Super gezond en lekker.

Beste Erin,

Hartelijk dank voor het insuren van je leuke recept!

Met culinaire groet,

Kenwood

Dit recept is nog niet beoordeeld.
Beoordeel dit recept

1 Ster
2 Sterren
3 Sterren
4 Sterren
5 Sterren

Reageer

Er zijn nog geen reacties op dit recept.

reageren

Plaats jouw reactie